主要靚點：茶馬古道起點  二郎山  遠眺大渡河峽谷 

行程簡介：由成都出發經成雅高速公路抵達雨城雅安，雨城雅安，曾是西康省省會，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉要地，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經之路。沿秀美青衣江直至巍峨二郎山， 穿越國內海拔最高第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狹窄、坡急而成為川藏路上的第一天險。陰陽兩重天后到達大渡河(川西最大最深峽谷) 沿著大渡河抵達磨西鎮。

主要靚點：海螺溝冰川  瀘定鐵索橋  情歌故鄉康定   折多山  新都橋晚霞

行程簡介：海螺溝冰川又稱一號冰川，全長14.7公里，是貢嘎山71條冰川中最長的一條，面積16平方公里，最高海拔6750米，最低海拔僅2850米，沿縱向呈三級臺階：粒雪盆，冰川的孕育地；大冰瀑布，寬500—1100米，高1080米，是我國迄今發現的最高大、最壯觀的冰川瀑布；冰川舌，伸入原始森林達6公里，形成冰川于森林共存的奇絕景觀。海螺溝冰川活動性最強，在冰川的運動中，形成晶瑩如翡翠、水晶的冰川弧拱、冰洞、冰階梯、冰門、冰湖、冰峰。

親渡瀘定鐵索橋，抵達甘孜洲首府——情歌故鄉康定。征服塞外屏障折多山(海拔4750米)，欣賞景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情，領略“攝影家的天堂”新都橋的魅力。

     

主要靚點：蜀山之王貢嘎山全貌 海子山自然保護區 傍河風光 萬畝楊樹森林 色拉草原 赤土河谷

行程簡介：從新都橋出發，翻越高爾寺山（4412米），黑石城一覽蜀山之王貢嘎山全貌。途中我們將經過雅江，駛入奔騰咆哮的雅礱江峽谷和茂密的森林。過雅江后翻越兩座海拔均在4000米以上的高爾寺山（4500米）、剪子彎山（4658米），進入毛埡大草原。理塘毛埡大草原面闊5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，雖然海拔甚高，但地形卻相對平緩，這里是一遍茫茫的草原構成的高山牧場。最后到達素有“世界高城”之稱的海拔4014米的理塘，這里是七世和十世達賴的轉世之處。高城城郊，有一座金碧輝煌的康區的第一大藏傳佛教格魯教派寺院------長青春科爾寺，領略神秘的藏傳佛教和藏族燦爛輝煌的歷史文化就從這里開始。傳說中的龜兔賽跑--兔子山，青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽--海子山自然保護區。觀稻城傍河風光，萬畝楊樹森林公園，翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷觀賞原始的高山、峽谷、河流、森林、飄動的經幡、神奇的瑪呢堆，藏傳佛教寺廟——貢嶺寺（六百余年歷史）抵達香格里拉鎮－日瓦。

     

主要靚點：（仙乃日（觀世間菩薩）、央邁勇（文殊菩薩）、夏若多吉（金剛手菩薩）、珍珠海、諾絨牛場）

行程簡介：亞丁風景區，位于甘孜州南部稻城縣日瓦鄉境內，景區海拔2900米（貢嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面積5.6萬公頃。是我國保存最完整的一處自然生態系統。仙乃日（觀世間菩薩）、央邁勇（文殊菩薩）、夏若多吉（金剛手菩薩）三座雪山相距不遠，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏傳佛教稱為“日松貢布”，意為三怙主神山。三座神山蜚聲藏區，神山圣湖集于一體，除了它巍峨壯觀和周圍奇絕的自然風光，還有著神秘的宗教文化，是藏區的一處圣地，前來朝覲者絡繹不絕。區內藏鄉村寨建筑和寺廟建筑別具一格。晚上可自費沐浴茹不擦卡溫泉。

     

主要景點：（毛丫大草原、海子山姐妹湖）

 

行程簡介：理塘縣城是一座海拔4000多米的高原小城，由西到南是長80多公里，寬15公里的毛丫大草原，一年一度的“賽馬節”在此舉行，至今已有400多年歷史了。高城城郊山坡上有一座由三世達賴喇嘛索南嘉措（1543——1588）修建的康區佛教發祥地“長青春科爾寺”，游覽該寺廟將領略到藏族歷史文化的燦爛。觀冰封的姐妹湖，經措普溝熱坑溫泉，措拉柯自然保護區，至“弦子之鄉”巴塘古城（若游措普溝自然保護區，則均需增加1-2天的時間）。巴塘古天主教堂的遺址，至今尚保存完好。

     

主要景點：（金沙江、金沙江大橋、海通溝、二道班溫泉、瀾滄江、竹卡峽谷、東達山）

 

行程簡介：金沙江邊觀山高谷深、激流洶涌的金沙江峽谷自然風光。過橋后進入西藏自治區地域，車開始在三江流域穿行，進入川藏公路較為艱險的旅途，滇藏與川藏公路的交匯處--芒康，就是進入西藏后的第一個縣城。拉烏山和覺巴山之間就是著名的瀾滄江，江邊小鎮如美鎮（竹卡）觀峽谷風景，海拔5008米的東達山一年四季白雪皚皚。

     

主要景點：（邦達草原、邦達214國道與318國道交匯處、怒江山、99道拐、怒江、多拉神山）

 

行程簡介：邦達（由此可分道前往川藏北線的昌都，），邦達草原上成群的牛羊，還有世界上海拔最高的民用機場（4420米）。業拉山也稱（怒江山），車在公路上以之字形盤旋曲折前進，進入川藏公路拐彎最多的路段。過多拉神山時觀看藏區神秘的天葬臺和石刻佛像、六字箴言，下山途中田園風光景色宜人。汽車沿秀美的藏東南山谷和高山草甸前行，遠眺雪山和冰川。經八宿到達然烏后，在然烏湖邊盡情的游玩。

     

主要景點：然烏湖日出  米堆村  米堆冰川

 

行程簡介：然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

 

米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國最大季風海洋性冰川的分布區。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來的西南季風，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來了大量的降水，于是在一個叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍，誕生了一個壯美的精靈———米堆冰川。

       

主要景點；（通麥天險、易貢藏布、帕隆藏布、墨脫入口、魯朗林海、色季拉山、巨柏樹）

 

行程簡介；在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發。通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。排龍門巴民族鄉是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉沿帕龍藏布南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉，密林似海的魯朗，冰雪覆蓋，云霧繚繞的色季拉山海拔4702米，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區首府海拔2400米的八一鎮，沿途可欣賞距八一鎮號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。

     

主要景點：（尼洋河風光、米拉山、拉薩河）

行程簡介：八一鎮出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江。） 翻越米拉山沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。

 

行程簡介：參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群---布達拉宮。主體建筑為白宮和紅宮的布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬，也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心，從五世達賴喇嘛起，重大的宗教、政治儀式均在此舉行，同時又是供奉歷世達賴喇嘛靈塔的地方。參觀吐蕃古寺大昭寺, 大昭寺位于西藏拉薩市中心，建于公元七世紀中葉，是佛教教徒向往的朝圣中心，大殿主供文成公主從長安帶去的釋迦牟尼金像，配殿供松贊干布、文成公主和尼泊爾尺尊公主像，寺內還有唐代稀世文物，其走廊和宮殿布滿了壁畫，描寫歷史人物的神化故事。藏族手工藝品八角街市場自由購物。

路況指數：市區路況

當地小吃：玉包子小吃城  益碗面

當地特產：藏香、天珠、綠松石、唐卡等。

溫馨提示：活動結束，讓我們回味這一切吧！希望保持最好的身體回到家中！

民俗節日：拉薩雪頓節，藏歷7月1日（公歷8月）。望果節于秋收前擇日舉行。仙女節每年藏歷10月15日。每年藏歷正月15日為酥油花燈會。燃燈節藏歷10月25日（公歷11月或12月）。沐浴節藏歷7月（公歷9月）。

推薦靚點：色拉寺  哲蚌寺  自由購物  品藏餐  觀藏族歌舞

 

行程簡介：參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群---布達拉宮。主體建筑為白宮和紅宮的布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬，也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心，從五世達賴喇嘛起，重大的宗教、政治儀式均在此舉行，同時又是供奉歷世達賴喇嘛靈塔的地方。參觀吐蕃古寺大昭寺, 大昭寺位于西藏拉薩市中心，建于公元七世紀中葉，是佛教教徒向往的朝圣中心，大殿主供文成公主從長安帶去的釋迦牟尼金像，配殿供松贊干布、文成公主和尼泊爾尺尊公主像，寺內還有唐代稀世文物，其走廊和宮殿布滿了壁畫，描寫歷史人物的神化故事。藏族手工藝品八角街市場自由購物。

路況指數：市區路況

當地小吃：玉包子小吃城  益碗面

當地特產：藏香、天珠、綠松石、唐卡等。

溫馨提示：活動結束，讓我們回味這一切吧！希望保持最好的身體回到家中！

民俗節日：拉薩雪頓節，藏歷7月1日（公歷8月）。望果節于秋收前擇日舉行。仙女節每年藏歷10月15日。每年藏歷正月15日為酥油花燈會。燃燈節藏歷10月25日（公歷11月或12月）。沐浴節藏歷7月（公歷9月）。

推薦靚點：色拉寺  哲蚌寺  自由購物  品藏餐  觀藏族歌舞

行程簡介：啟程前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落。后返回拉薩走上青藏公路，拉薩91公里外的世界上最高的地熱溫泉—羊八井，盡情放松一下，為漫漫川藏線之旅養足精神。世界上最高的咸水湖—納木錯，藏語為“天湖”，是我國僅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄偉壯麗的念青唐古拉山主峰（7717米），北側和西北側是起伏和緩的藏北羌塘保護區。湖面東西長70公里，南北寬30公里，面積約1940平方公里，海拔4718米。在納木錯湖的東南端扎西半島向被延伸到湖中。念青唐古拉山和納木錯不僅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的戀人。念青唐古拉山因納木錯的襯托而顯的更加英俊挺拔，納木錯因念青唐古拉山的倒映而愈加美麗動人。

 

行程簡介：早起觀納木錯的日后返回當雄，在那根拉山再一次遠眺納木錯。當雄縣，藏語譯為“選擇出來的好地方”，地處藏南與藏北結合地帶，羌塘草原的腹部，素有拉薩的“北大門”之稱。當雄縣屬岡底斯山---念青唐古拉山地帶，平均海拔4200米。在藏北牧人心里，這里的萬事萬物都有著自己的靈魂和故事，神山圣湖外加神話傳說，使萬里羌塘有著不可抗拒的誘惑力。獨特而嚴酷的自然環境和與眾不同的生產生活方式，構成藏北高原豐富的自然人文旅游景觀。羌塘草原是具有豐厚沉積層的文化沃土。藏北廣袤的大地上蘊藏著大自然無數美景和奧秘，生活在這里的藏族人民創造了悠久燦爛、夢幻迷離、色彩斑斕的游牧文化。不僅有鋪排成幕的遠古巖畫，也有許多古象雄國的遺址遺跡，英雄格薩爾王的足跡及故事遍布藏北，瑪尼堆、經幡、古塔隨處可見……為蒼茫的大草原增添了幾分神秘的色彩，著名的唐蕃古道貫穿南北，那曲鎮自古以來是唐蕃古道上的重鎮之一。

沿著寬敞平整的青藏公路，沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風光，遠處的雪山，路旁的草原，牛羊悠閑地游蕩其間，不時有成群結隊的野生動物掠過眼前，偶爾閃現一處藏 北人家，讓您目不暇接。青海與西藏兩省的交界處唐古拉 山口（5231米），是青藏線海拔最高的山口，過唐古拉兵站，跨通天河大橋，就來到有名的沱沱河，在沱沱河大橋上可以看到長江源頭標志紀念碑及沱沱河（長江正源）。

 

行程簡介：出沱沱河，一路忽升忽降，越風火山、過五道梁、觀不凍泉、再夸昆侖山口，橫越可可西里山脈，遠眺玉珠峰（6138米）偉岸雄姿。穿越可可西里自然保護區，觀可可西里紀念標志性雕塑－藏羚羊，參觀著名索南達杰保護站，看索南達杰紀念碑。昆侖山口也就是到達了可可西里的邊緣，從這里開始，一直到唐古拉山口，均為可可西里無人區。區內有非常珍貴的野生動物群－藏羚羊、野牦牛、野駱駝、藏野驢、大天鵝等等。

 

行程簡介：格爾木為蒙古語，意為河流密集的地方。地處青藏高原腹部，幅員遼闊，由柴達木盆地中南部和唐古拉山鄉兩塊互不相連、中間相隔400多公里的轄區組成。柴達木盆地是青藏高原上地勢最低的斷線盆地，地理環境以干旱為特征，地貌由周邊向中心依次呈現高山、風蝕丘陵、戈壁、沙漠和湖沼五個環帶狀結構，四周是戈壁風光，藍天白云下的遠山云影構成一幅西部荒涼的酷畢油畫。茶卡鹽湖，該湖海拔 3050米，長四十公里，寬十公里，面積400平方公里，湖深15米，鹽層平均厚4米，儲鹽量4億4千多萬噸，已有3000多年的開采歷史。 茶卡鹽湖40元。

 

行程簡介：看日出，群鳥翩然飛翔，遮天蔽日，蔚為壯觀，可謂天下一奇。中國最大最美的湖泊，青海湖碧波蕩漾，是中國第一大咸水湖，海拔3200米，面積4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，特別每年的六月至九月，湖畔大面積的油菜花盛開，金黃一片，蔚為壯觀?！疤煜潞铀韵驏|，唯有此溪向西流”的倒淌河，黃土高原與青藏高原的分界線-日月山，唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯姻，正是由此向南經唐蕃古道進入西藏的。西寧地處青藏高原河湟谷地南北兩山對峙之間，統屬祁連山系，黃河支流湟水河自西向東貫穿市區。夏季平均氣溫17-19攝氏度，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有“中國夏都”之稱。

推薦車型: 長城越野、三菱黑金剛、陸霸越野、獵豹越野車...或同級車型.

1.車費：司機服務費，油費，路橋費，停車費，維修費、返空費、汽車磨損折舊費；

2.保險：全程自助游保險；保額為50萬。請注意本保險不含財產險，請保管好自己的財物。

3.向導：小車司機兼向導，擔供隨叫隨停服務；（本俱樂部可提供藏族或漢族優秀中文領隊服務，費用另計）；

1.門票：全程不含門票，產生自理

2.住宿：全程不含住宿，司機會帶客人前往住宿的賓館，費用為同車客人選定財務AA制分攤，請負責司機行程中的住宿。

3.用餐：全程不含用餐，費用為同車客人選定財務AA制分攤，請負責司機行程中的用餐。

海螺溝75元/人+觀光車90元/人 ； 稻城亞丁150元/人+觀光車120元/人；米堆冰川50元/人；巨柏林20元/人；魯朗林海第一觀景臺60元/人；巴松措145元/人；布達拉宮200元/人；大昭寺85元/人；羊湖40元/人；納木措120元/人；茶卡鹽湖50元/人+小火車50元/人；青海湖100元/人

1：身份證、護照,邊防證 銀行卡(中行/建行/郵政儲蓄)、信用卡、現金等 
2：戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品),防雨防塵罩、,雨衣、水壺(最好有保溫的以備寒冷地帶飲用)、繩子、地圖。 
3：衣物：沖鋒衣，沖鋒褲，防水透氣登山靴，保暖手套，抓絨衣褲一套，排汗保暖內衣1－2套，換洗內衣褲若干，羊毛襪、厚棉襪若干，備用鞋、衣各一套，便攜拖鞋或涼鞋一雙 
4：防曬品：防曬霜（50SPF PA++以上）、太陽鏡、帽子  
5：衛生用品： 牙刷、梳子、毛巾、洗發液、沐浴露、潤唇膏、護膚霜、手紙、濕紙巾等(女性的護膚品以保濕的為主,最好帶幾片面膜補水啊) 
6：各類器材：手機、相機、充電器、手表、頭燈或電筒各一、備用電池(充電設備多的,最好準備一個輕便的多用插線板,免得大家槍插座)

⑴ 藥品  
　　高原反應藥：紅景天、ATP、肌苷片等等。  
　　感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得等(如果要預防感冒就帶板藍根沖劑) 
　　喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片。  
　　維生素：維爾康。  
　　消肺炎：頭咆安芐膠囊、氧氟沙星。  
　　消炎藥：螺旋霉素。  
　　胃腸藥：保濟丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水。  
　　外傷藥：正紅花油、創可貼、紅藥水、紗布。  
　　高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸 
⑵ 食品：  
    干糧、巧克力、壓縮餅干、榨菜、牛肉干、奶糖、 果珍（補充維生素）等  
　　公用物質 一路上再統一購買

 

一、不適宜參加此次活動的人
由于此次活動全部在西部高原,戰線較長,對于有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，患有器質性疾病、以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入,這類疾病對高環境的適應能力較差,發生急性高原病的危險性明顯高于其他人。
二、進入高原注意事項：
1．由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，即使在夏季也必須準備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。另外，保持身體的干燥也很重要。
2．盡可能準備防治急性高原病的藥物，也需備防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。
3．西藏地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強烈，應準備太陽帽、墨鏡、防曬霜，帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉不適。
4．騎馬需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，俱樂部不予任何賠償。
5．為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口干。
三、特別提示：
1．因長時間高原行車，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況；請游客做好心理準備。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、當地政府行為等造成行程延誤，或不能完成上述景點，責任不在旅游社，旅游社不承擔償責任，由此產生的超支費用由游客自理。
2．該線路為特種線路，景色絕對美麗，景點比較分散，沿途路況，食宿條件相對較差，旅途艱苦，參團者必須具備良好的心理素質和身體素質，并作好吃苦的心理準備。由于整個線路旅游剛剛起步，部分地區旅游設施落后、各縣（鎮）之間相隔較遠，所以用餐和到達目的地的時間經常改變請游客做好心理準備，海拔較高地不易沐浴，高原干燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜。
3．沿途系民族地區內，請朋友尊重當地宗教信仰、民風民俗，不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件?；顒又薪涍^瑪尼堆時，可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動，更不能上去踩踏。
4．每天必須檢查自己的隨身物品和行李，不要忘記給相機電池充電?；顒又袗圩o環境，不拋灑廢物，珍惜生靈，不傷害野生動植物。
5．沿線城鎮基本上都通手機，信號受天氣影響較大，有時不是很好；目前，中國移動（全球通、神州行），中國聯通（包括CDMA），在主要的城市，都能夠正常使用。   請帶好身份證，小孩帶好戶口本。外賓帶好護照、居住證，臺胞帶好臺胞證。（西藏自治區政府規定, 外國人在辦理入藏批件的同時,  旅行團隊必須配置西藏當地導游. 安排專職英語導游, 需另加上導游費）。
6. 此線路適合游客獨立小包團成行。旅途漫長，沿途好景不斷，可以在不影響整體行程的情況下，隨時停車拍照，基本不限時，讓我們帶您走進神秘的藏區和曠世奇美麗的景觀大道川藏線！